今月のレシピ

イチゴのサンドイッチ

2月のレシピ

材料(2人分) 1食当たり422kcal

イチゴ(中)…………18個
8枚切り食パン………4枚
豆乳ヨーグルト………200g
クリームチーズ………40g
蜂蜜……………………大さじ1

作り方

(1)ヨーグルトはざるにキッチンペーパーなどを敷き、冷蔵庫に入れて2~3時間水切りする。
(2)(1)がよく130~150gになったらクリームチーズと蜂蜜を加え、よく混ぜ合わせる。
(3)パンに(2)をたっぷり塗り、へたを取ったイチゴを載せてサンドする。パンを切ったとき、切り口にイチゴの真ん中が出るように配置するときれいに仕上がる。
(4)ラップで包み、30分程度冷蔵庫でなじませる(急ぐときは省略)。
(5)お好みでパンの耳を切り、4等分に切り分けて器に盛り付ける。

“JA広報通信”より

ページトップへ